พักสายตาเถอะนะคนดี... สอนวิธีลดแสงสีฟ้าบนหน้าจอสมาร์ทโฟน


พักสายตาเถอะนะคนดี... สอนวิธีลดแสงสีฟ้าบนหน้าจอสมาร์ทโฟน

รีวิวโดย : OATCiiZ

Tech - Coffee - Beauty - Independent

Font Size A A A

เวลานอนของมนุษย์ลดลงอย่างเห็นได้ชัดในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งมาจากสมาร์ทโฟนเจ้าปัญหาที่ทำให้เราเพลิดเพลินกับหน้าจอสี่เหลี่ยมจนลืมเวลา แต่รู้หรือไม่ว่าในความสนุกสนานนั้นกลับแฝงด้วยอันตรายที่ส่งผลต่อสายตา เพราะแสงที่แสดงผลออกมามี Blue light หรือ แสงสีฟ้า ซึ่งส่งผลเสียต่อการมองเห็นในอนาคตของคุณได้

 

รู้แบบนี้แล้วเราไม่ได้หมายความว่าให้คุณผู้อ่านหักดิบเลิกเล่นสมาร์ทโฟนไปเลยนะครับ เพราะเรามีวิธีกรองแสงสีฟ้าจากหน้าจอสมาร์ทโฟนมาบอกต่อให้ได้รู้กัน ซึ่งสามารถทำได้ทั้ง IOS และ Android

 

 

สำหรับสมาร์ทโฟนระบบ IOS เวอร์ชั่น 9.3 จะมีโฟมด Night Shift ให้คุณสามารถตั้งค่าได้

เริ่มจากไปที่ Settings > Display & Brightness > Night Shift

ตรงนี้สามารถตั้งเวลาในการเปิดปิดโหมด Night Shift ได้ ตามช่วงเวลากิจวัตรการนอนของคุณ หรือตั้งค่า Sunset to Sunrise เพื่อเปิดปิดโหมด Night Shift ตาม Time Zone ในโทรศัพท์อัตโนมัติ  

 

 

วิธีการตั้งค่าที่เร็วที่สุดสมาร์ทโฟนซัมซุง คือดึงหน้าต่างการแจ้งเตือนลงมาเลือกไอคอน Blue light Setting แล้วปรับค่าแสงสีฟ้าได้เลย

หรืออีกกรณีคือการตั้งค่าตามเมนูปกติให้เข้าไปที่ Setting > Display > Blue light Setting

เช่นเดียวกันกับ IOS คุณผู้อ่านสามารถตั้งค่าช่วงเวลาในการ เปิด-ปิด โหมดดังกล่าว รวมถึงตั้งค่า Sunset to sunrise เพื่อเปิดการใช้งานตาม Time Zone อัตโนมัติ

 

สำหรับสมาร์ทโฟนอย่าง Google Pixel ก็สามารใช้งานได้เช่นกัน โโยเข้าไปที่ Settings > Display > Night Light

สำหรับ LG เรียกว่า Comfort View

HTC และ OnePlus เรียกว่า Night Mode

ส่วน Huawei เรียกว่า Eye Care

Motorola เรียกว่า Night Display

และ Xiaomi เรียกว่าโหมดอ่านหนังสือ

 

แต่ใครที่ต้องการกรองแสงสีฟ้าจริงๆและไม่มีฟังก์ชั่นนี้ในมือถือ สามารถโหลดแอพพลิเคชั่น Twilight.  มาใช้งานได้

ซึ่งการทำงานก็คล้ายๆกันเพียงแต่ เปิด-ปิด โหมดผ่านแอพพลิเชั่น ซึ่งยุ่งยากกว่าเพียงเล็กน้อย

 

 

 

ร่วมแสดงความคิดเห็น